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Einzel-Coachings für  Frauen: (Online und vor Ort)

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    für ein Leben Deiner Träume ...

Die Berge von Sachrang, ChiemgauDie Berge von Sachrang, Chiemgau

Ernährung...

Da sich die Schwingung auf Mutter Erde nun mit jedem Tag erhöht, ist es wichtiger denn je, unseren Körper bei seinem Aufstiegsprozess zu unterstützen. Auch um in unsere weibliche Urkraft zurückzukehren und unsere Womb Power zu entfalten ist dies unabdingbar. An erster Stelle geschieht dies durch reines, lebendiges Wasser - am besten frisch aus einer Quelle, und gleich danach kommen alle weiteren Lebensmittel, die, wie der Name schon sagt, lebendig sein sollen - also möglichst roh und unverarbeitet. und auf jeden Fall ökologisch angebaut oder aus der freien Natur. Nur so sind sie lebendig, lichtvoll und hochschwingend und versorgen unseren Körper mit allem, was er benötigt.

Da der Darm bei sehr vielen Menschen aber degeneriert ist durch die jahrzehntelange falsche Ernährung, kann er aber oft die lebenswichtigen Enzyme und Nährstoffe aus der Rohkost gar nicht aufnehmen. Hier kann eine Darmsanierung, die über einige Monate geht, Abhilfe schaffen. Hilfreiche erste Schritte dahin sind ein 5-tägiges Kurzzeit-Saftfasten und eine Leber-Gallenblasen-Reinigung - wozu ich Dir gerne eine Beratung und Begleitung anbiete. Siehe die Seite "Entgiftung" und "Angebot".

Sehr gute Möglichkeiten, wie die Nährstoffe dennoch vom Darm aufgenommen werden können, sind frischgepresste, rohe Gemüsesäfte und grüne Wildkräuter-Smoothies. Die Rezepte hierfür erhältst Du bei einer Beratung oder der Buchung meines Coaching-Programms. Ebenfalls enthält das Programm noch viele andere gesunde, lebendige, vollwertige (Rohkost-)Rezepte.

50-70 % an Rohkost sollte unsere Ernährung immer enthalten - vor allem in der warmen Jahreszeit, wo die Vitalkraft der Natur am höchsten ist. Dabei sollten dann auch unbedingt Wildkräuter - am besten aus dem Wald, da Waldböden noch die meisten Nährstoffe enthalten - Bestandteil sein. Auch Waldbeeren - vor allem Heidelbeeren - sind sehr wertvoll für unsere Gesundheit. Ebenfalls Keimlinge und Sprossen.

Ich habe nun auch damit begonnen - aufbauend auf meine bisherige Ernährung und mein diesbezügliches Wissen - meine Ernährung umzustellen nach Medical Medium Anthony William. Ich trinke morgens auf nüchternen Magen Zitronenwasser, dann frisch gepreßten Selleriesaft und habe auch mit dem Heavy-Metal-Detox-Smoothie begonnen mit wilden Heidelbeeren. All dies fließt nun in meine Beratung mit ein...

Nähere Infos dazu erhältst Du bei Buchung eines meiner Angebote.


Feldsalat mit Erdbeer-Dressing...Feldsalat mit Erdbeer-Dressing...